ULTRA TRAIL – 20, 50, 100, 160km
7, 8 et 9 JUIN 2024 | Séia
ULTRA TRAIL – 20, 50, 100, 160km
7, 8 et 9 JUIN 2024 | Séia
(inscription à partir de novembre)
Vivez l'expérience haute montagne, à l'aventure jour et nuit !
Depuis 2011…
Ce voyage à travers le patrimoine naturel de la Serra da Estrela a 13 ans ! Les distances les plus longues ont une étendue géographique qui couvre la quasi-totalité du Parc Naturel. Nous n'oublions pas les gens, l'histoire et les traditions. Les visites de petits villages sont fréquentes où vous pourrez entrer en contact avec les coutumes et traditions montagnardes.
C'est un défi très exigeant. Un défi qui, dans des conditions météorologiques défavorables, comme le froid, la pluie ou la chaleur intense, peut devenir extrême.
OMD20
Notre distance accessible à toutes personnes courant avec une certaine régularitéOMD20
Distance : 26km | + cumulé : 1270m | Cumulé - : 920m
Temps limite: 8h | Partida : 8 juin / 8h | Localisation: Sazes da Beira
OMD50
Notre distance la plus courte depuis Ultra Trail, pour les sportifs expérimentés du Ultra Trail.OMD50
Distance : 56km+ cumulé : 3280m
Cumulé - : 2920m
Temps limite: 12h
Partida : 8 juin / 8h
Localisation: Sazes da Beira
OMD100
La distance de 100 km s'adresse aux athlètes bien préparés et expérimentés, elle implique de passer la nuit en montagne et de surmonter des niveaux inhabituels.OMD100
Distance : 100,2km+ cumulé : 5770m
Cumulé - : 5770m
Temps limite: 26h
Partida : 7 juin / 22h
Localisation: Seia
OMD100M
Les OMD 100 miles sont les premiers organisés au Portugal. Une course très exigeante pour les ultra sportifs.OMD100M
Distance : 157km
+ cumulé : 8530m
Cumulé - : 8530m
Temps limite: 34 + 10h
Partida : 7 juin / 16h
Localisation: Seia
Galerie
Carte et altimétrie (cliquez sur les lignes pour voir l'altimétrie)
Vidéo
Règlements
programme
FAQs
L'itinéraire est-il balisé ?
Oui, avec des rubans et des drapeaux orange.
Vais-je marcher plusieurs kilomètres seul ?
Oui, sur certaines parties du parcours, l'isolement est total. Le sentiment d’isolement sera d’autant plus grand qu’ils avancent dans la nuit.
L'Organisation disposera d'équipes avec des véhicules 4×4 tout au long du parcours pour aider dans les situations de plus grand inconfort.
Quel type d'itinéraire puis-je trouver ?
Le parcours est essentiellement hors route. Pour la plupart, il est possible de fonctionner sans problème majeur. Des sections techniques existent et nécessitent un soin particulier. Il y a des sentiers pédestres, de longues montées et descentes presque éternelles qu'il vaudrait mieux gravir.
Puis-je être assisté sur le trajet ?
Non. Le soutien en dehors des Bases de Support (BA) est pénalisé par la disqualification. L'assistance en dehors de la BA n'est autorisée que pour l'Organisation et pour l'aide médicale.
Quelles sont les températures à cette époque de l’année ?
Variable et imprévisible. Nous avons déjà eu des éditions avec des températures supérieures à 35º et inférieures à 20. Nous avons déjà couru sous la pluie, des vents forts, du tonnerre et de la neige. Nous avons déjà été contraints d'interrompre la course pour certains participants ou de modifier le parcours car les conditions n'offraient pas le confort et la sécurité que chacun mérite.
Que sont les bases de support ?
Ce sont des lieux où tous les participants peuvent manger, boire et se reposer. Ce sont des lieux où le silence et l'harmonie doivent régner.
Combien y a-t-il de bases de support ?
Ils seront en quantité et en qualité qui vous permettront de relever le défi avec confort et sécurité.
Y a-t-il des provisions en cours de route ?
Oui, mais le test doit être réalisé en autosuffisance entre bases d’appui. Un soutien délibéré en dehors des bases de soutien n'est pas autorisé et entraîne une disqualification immédiate.
Quel type de fournitures vais-je trouver ?
Aux Bases de Soutien, BA, l'Organisation fournira des aliments solides et liquides en quantité et en qualité nécessaires pour refaire le plein d'énergie et vous hydrater. L'Organisation veillera également à mettre à disposition des vivres adaptés au type d'effort que vous effectuez.
Puis-je dormir en dehors des bases de soutien ?
Il ne faut pas. Se reposer à l'extérieur des bases de soutien nécessite des précautions particulières, comme s'éloigner de la voie empruntée par la plupart des voitures. Ces pauses doivent être communiquées à l'Organisation.
De quoi ai-je besoin pour participer ?
Avoir une condition physique adéquate et être prêt à affronter les difficultés de l'épreuve. Il faut également ne souffrir d’aucun problème de santé qui limite la pratique de sports de très haut niveau. endurance.
Dois-je prendre des piles ?
Nous vous recommandons de le faire. Apportez des piles pour que vos équipements, comme vos phares, fonctionnent quand vous en avez besoin.
Ai-je du matériel obligatoire ?
Oui, ils existent. Ils seront indiqués dans le guide du participant.
Y a-t-il des barrières horaires ?
Les barrières horaires entre les bases d'appui seront indiquées dans le guide du participant à envoyer quelques jours avant la course.
Si je n'ai pas d'équipe d'assistance, puis-je participer ?
Oui, les équipes de support ne sont pas obligatoires, mais fortement recommandées. Même si le soutien de l’organisation existe, le réconfort et les encouragements qu’apporte une équipe d’amis n’ont pas de prix.
Quelle est la durée maximale du test ?
Cela dépend de la distance. En règle générale, il y a 8, 12, 26 et 44 heures pour 20, 50, 100 et 160k. Les Viriatos doivent parcourir 160 km en 34 heures maximum pour pouvoir disputer les 40 km restants qui leur donneront le titre de Viriato.
Téléchargez le pack course
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur Oh Meu Deus Ultra Trail Serra da Estrela, en téléchargeant le Race Pack gratuit avec des informations sur la course. Comprend tous les détails de l'itinéraire, les points de contrôle et quelques conseils d'experts.
Marcher Oh Meu Deus
VILA VERDE – SEIA
8 juin (samedi)
Marche incluse dans le test OH MEU DEUS® avec une distance de 15 kilomètres
Point de rendez-vous : Parc Municipal de Seia, à 8h00
Heure d'arrivée estimée : 13h00
Type d'itinéraire – linéaire
Niveau de difficulté – facile-moyen
Distance – 15km
Dénivelé cumulé – +472 m
Droit d'entrée : 15 €
A inscrição inclui: Brinde de Participação, Seguro de Acidentes Pessoais, Transporte até o local da partida, lanche oferecido pela União de Freguesias de Sameice e Santa Eulália.
Inscreva-se aqui: https://stopandgo.net/events/oh-meu-deus-2024
Informations utiles
Les participants doivent apporter avec eux :
- chapeau
- crème solaire
– manteau et imperméable (selon conditions météorologiques)
– des chaussures adaptées à la randonnée (bottes ou baskets)